さるオヤジの何を今更

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さるオヤジの 何を今更

今更ながらいろいろと奮闘してます。その自己満足的な記録です。

そんなに借金した覚えはないのに、今朝から首が回らない

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みなさんどうも、今朝から首が回らないさるオヤジです。

と言っても、借金のせいではなく、いわゆる「寝違え」ってやつです。

この「寝違え」、後方から人に話しかけられても体全体で振り返らなくちゃならないし、車の運転も、左右確認するたびに「あ痛ッ」って感じで、とても辛いです。

そこで、ネットで対処法を調べてみようと思ったんですが、ふと、何で借金で首が回らないっていうのか?そっちの方が気になって先にそっちを調べてみました。
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借金で首が回らないって言い方、よく使いますよね?どんな意味や由来があるんでしょうか。

辞書系の答え

借金をしたことによるストレスで精神的に追い詰められて首の周りの筋肉がかたくなり、動くはずの首が動かせなくなることによる・・。

意外と具体的ですが特に由来らしきものは見つかりませんでした。ちなみにお金が有り余っていることを首が回り過ぎるとは言わないようです。

首が大事だから的な答え

人間にとって首は体の中でとても大切な部分にあたり、【首=命】と考えられて、【首が自由に動かせる=自分の意志で自由に生きる】という事になり、【借金のせいで自由に生きられない=首が回らない】となる・・。

ちょっとこじつけっぽいですね。まあ、確かに「会社をクビになる」とも言いますけど。

由来っぽい答え

借金をしている人は、あちこちの商店にツケがあるために、その店主や借金取りと目が合わないように真っすぐに前だけ見て歩くとか・・。

落語の一節にもある話らしく、かなり由来っぽいんですが、この場合だと自分の意志で首を回さないって事になりますね。


結局はっきりとした語源・由来的な答えは見つかりませんでした。


そんな中、人は借金をすると実際に首が回せなくなると解説している専門家を見つけました。
http://shinagawa-a.kapos.jp/symptoms/headache/5733/shinagawa-a.kapos.jp
この方によると、人は借金などで精神的に追いつめられると首に異常が出現することは明らかで、そこにはれっきとしたメカニズムが存在している・・と。

これなら、辞書系の答えとも符合しますね。専門的な事はわかりませんが【東洋人の知恵】納得です。

と、結論が出たところで、真剣に寝違えを直したいと思い、改めて対処法を探しました。

すると、

対処法あり過ぎ~!どれが本当?

って感じなんです。

寝違え対処法

温める?

igia.jp
そもそも寝違えの原因が内蔵の疲れからくるという説で、右を向いて痛いのは脂っこい物の食べ過ぎ、左は甘い物の食べ過ぎとか、左右どちらが痛いかによって原因がわかるそうです。

首を右に回して痛い寝違えの時は、右の背中と肩、首を左に回して痛い寝違いの時は、左の背中と肩を暖めて下さい。

電子レンジで温めるようなものがあるので、それをお使いになると便利です。

とあります。両方どちらに回しても痛い私は全般的な食べ過ぎという事でしょうか・・。

冷やす?

【寝違え.com】〜首や背中の寝違えの原因や治し方〜
寝違えは、頸部の筋肉の炎症によるものとして、冷やすのが正しい処置とされています。

患部を冷却するにあたって、とにかく筋肉の炎症を抑えることが必要ですので、アイスノンやアイスパックをタオルで巻き、患部にしばらく当てておいて下さい。冷シップを直接貼るのも一つの手段です。

温める?冷やす?どちらが効果的なんでしょうか・・。

ツボを押す?

寝ちがい・寝違えのツボ
さわらない方が良いと書かれているサイトが多い中ここではツボ押しを推奨されています。

一応押してみましたが、ちょっと効いたような気が・・。

ストレッチ?

脇の下の筋肉を伸ばし、血行をよくする事で痛みが改善されるという話。
matome.naver.jp
脇の下なんて関係ないような気がしましたが、やってみると何となくながら、痛みが少し改善されました。どうやら、私の場合このストレッチが一番効果的で、しかも即効性がありそうです。

そもそも寝違えの原因は、日頃の姿勢の悪さや枕が合っていない事によるそうです。

予防のためにストレッチしたり、枕を自分に合ったものに変えるだけで、寝違える可能性が激減するみたいですので、この際、枕を変えてみようかと思います。

寝違えしない枕

•「仰向け」で寝た場合は「首の角度が約15度」
•「横向き」に寝た場合は「おでこ・鼻・あごが一直線に、床と平行になること
•寝返りを妨げない

良さそうな枕ですが、結構なお値段ですね~。

本当に借金で首が回らなくなりそうです(笑)。

みなさんも、寝違えにはお気を付けください。ではまた。

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